Föreläsning högkänslighet

Beskrivning av tjänsten

Med Jens Boman, överläkare och docent, och Åsa Vikman, högkänslighetsexpert, föreläsare och författare Är du nyfiken på högkänslighet? Undrar du om det är medfött, vad den senaste forskningen säger - och hur du eller någon nära dig kan hitta strategier för ett mer balanserat och hållbart liv? Då är denna föreläsning för dig. Under 90 fullmatade minuter får du ta del av den allra senaste kunskapen om högkänslighet (HSP) och sensorisk bearbetningskänslighet (SPS) - presenterat på ett tillgängligt och konkret sätt. 💡 Du kommer att få svar på frågor som: Vad är högkänslighet egentligen? Är det en diagnos? Hur skiljer det sig från autism och ADHD? Kan man testa sig? Är det medfött? Hur påverkar det arbetsliv, relationer och hälsa? Finns det olika typer av högkänslighet? Vad visar den nya forskningen? Vilka fördelar och styrkor finns - både för individen och omgivningen? Du får även praktiska råd, strategier och konkreta verktyg, både för dig som är högkänslig, lever med någon som är det, eller möter högkänsliga i ditt arbete. Som deltagare i utbildningen får du en unik bonus: Du erbjuds kostnadsfri tillgång till en professionell testning av din grad av högkänslighet, men inte bara det. Du får även möjlighet att kartlägga andra viktiga områden som har stor betydelse för högkänsliga, såsom: ✨ Stressnivåer ✨ Oro och ångest ✨ Perfektionism och prestationskrav ✨ Impostor-fenomenet (upplevelsen av att vara en bluff) ✨ Självmedkänsla och inre trygghet Det här är en exklusiv möjlighet som inte ingår i vanliga föreläsningar, men som ger dig som deltagare värdefulla insikter, både för din personliga utveckling och ditt professionella arbete.